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塩素

■化学記号:Cl
■主な作用:消化促進。pHバランスを調整する
■性質:酵素の作用を活性化する。
■こんな人にオススメ:肉類を多くとる。加工食品、清涼飲料水をたくさんとる。筋肉が硬いヒト。アルコールをたくさん飲むヒト。利尿剤を服用するヒト。

 

 

塩素は体内に約150gあります。胃液中の塩酸に含まれ、消化酵素であるペプシンを活性化します。

 

血液中では、ほかのみならるとともに酸・アルカリバランスの調整に貢献しています。

効用は

・消化促進。
・pHバランスを調整する

不足すると

・消化不良を起こします。

過剰になると

・腸内細菌のバランスを崩す。

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